LES ARTS MARTIAUX CHINOIS

 

Une pratique pour tous dans un esprit traditionnel

Arts énergétiques pour l'harmonie du corps et de l'esprit

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Kung Fu: (tous styles: Thieulam, Hung-gar, Choy lay fut, wing chun,…)

art martial externe permettant la maitrise, le développement de soi, l'entretien de la forme physique,

la lutte contre le stress journalier,…

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Taiji Quan (art interne): discipline corporelle d'origine chinoise permettant l'entretien de la forme générale

(équilibre, reflexes, tonus…), l'entretien de la mémoire et permet aussi de réduire le risque de chute

et d'améliorer l’équilibre des personnes âgées.

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Qi Gong (art interne): discipline energétique d'origine chinoise permettant le maintien d'une bonne santé,

l'augmentation de la qualité de vie, de la longévité, le développement de soi.

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